Mandala
mandala es un símbolo espiritual y ritual en las culturas asiáticas. Puede entenderse de dos maneras diferentes
Batch Cooking
Batch cooking como la palabra lo indica, la cocción por lotes es un método de preparación de comidas que implica cocinar en lotes
EL ARTE DE RESPIRAR CONSCIENTEMENTE
La respiración es nuestra primera fuente de energía, esta aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual.
LA ASTENIA OTOÑAL
La astenia otoñal y que es eso… Consiste en un estado de cansancio, debilidad y apatía que surge como consecuencia de las dificultades que tiene el organismo para adaptarse a los cambios estacionales
